Vad är eteriska oljor?

Eteriska oljor är själva essensen av den växt de kommer ifrån. Dessa koncentrerade extrakt, utvunna genom destillation eller kallpressning, är små men kraftfulla. Oljornas naturliga uppgift i växterna är att locka till sig pollinatörer, skydda mot skadedjur, läka skador och skydda växten. Varje eterisk olja är unik och bär med sig växtens signatur, beroende på dess ursprung, produktionsmetod och miljöfaktorer. Från blommor, blad, rötter och bark utvinns dessa doftande vätskor, fulla av naturliga, flyktiga föreningar. Ordet eterisk betyder ”flyktig” och beskriver oljans doft, som lätt avdunstar och sprider sig i luften.

Hos oss hittar du ett brett utbud av rena, ekologiska, naturliga och högkoncentrerade eteriska oljor från hållbara varumärken.

Fler eteriska oljor »

Hur används eteriska oljor?

Eteriska oljor har använts i århundraden i hudvård, parfym, rökelse, friskvård, mat och örtmedicin för sina naturliga dofter, antibakteriella egenskaper och terapeutiska fördelar. Dessa kraftfulla oljor är inte bara historiskt betydelsefulla utan också en självklar del av dagens livsstil. Oavsett om det handlar om aromaterapi eller hudvård, är eteriska oljor en mångsidig resurs för kropp och sinne. Idag används eteriska oljor i allt från ansiktskrämer, schampon och tvålar till doftljus, deodoranter och rengöringsprodukter.

Du kan enkelt integrera dem i din vardag genom att använda dem i hudvård, skapa en lugn atmosfär med aromaterapi, eller till och med som en fräsch doftsättare i dina tvätt- och städmedel. Ett tips är att tillsätta några droppar på dammsugarfiltret eller i skurvattnet för en härlig doft i hemmet!

Hur fungerar doftnoter?

För att få en mer komplett och långvarig doft är det en fördel att kombinera flera eteriska oljor. Beroende på vilken doftnot oljorna tillhör så har de olika egenskaper. Ta gärna med minst en doft från varje doftnot när du blandar.

• Toppnoten: Är den första doften man känner. Den är intensiv i början men försvinner snabbt. I toppnoten hittar vi en fräsch, lätt eller fruktig ton.

• Mellannoten: Framkommer när toppnoten börjat avdunsta och ger doftblandningen fyllighet och karaktär. Den är ofta blommig eller kryddig.

• Basnoten: Utgör grunden i doftkombinationen, den är inte den mest framträdande utan utvecklas med tiden. Den är ofta mjuk, träig eller kryddig.

Ta gärna hjälp av Crearomes kategorisering av eteriska oljor för att enkelt se vilken doft som tillhör vilken doftnot.

Booming Bobs fylliga kroppsolja

• 50 ml aprikoskärnolja⁣
• 25 ml arganolja
• 25 ml nyponfröolja⁣
• 10-20 droppar eterisk olja (kombinera gärna 3 dofter, varav en toppnot, en mellannot och en basnot)⁣

Blanda alla ingredienser i en glasflaska, gärna en mörk som skyddar mot ljus. Börja med den lägre dosen eterisk olja och tillsätt fler droppar om doften är för svag.⁣

Booming Bobs ansiktskräm med eterisk olja⁣

• 1 naturlig, parfymfri ansiktskräm med lågt vatteninnehåll⁣
• 1 eterisk olja

Välj en eterisk olja för din hudtyp (t.ex. apelsin för blandhy, grapefrukt för trött hy eller lavendel för känslig hy) och tillsätt ca 10 droppar eterisk olja per 100 ml ansiktskräm. Börja alltid med lite eterisk olja i taget, för att se hur din hud reagerar. Blanda krämen och förvara helst i en glasburk.

Mer rumsdoft »

Att tänka på när du använder eteriska oljor

Eteriska oljor är kraftfulla och koncentrerade, vilket gör att de måste användas med försiktighet. De innehåller naturliga allergena föreningar som limonen och citral, vilka kan orsaka allergiska reaktioner, astma och hudkänslighet om de används felaktigt. Här är några viktiga saker att tänka på:⁣

• Späd alltid ut oljorna: Eteriska oljor bör aldrig appliceras outspädda direkt på huden, då detta kan orsaka irritation och allergiska reaktioner. En bra riktlinje är att använda 5 droppar eterisk olja per 1 dl kallpressad basolja som t.ex. kokos- eller mandelolja.⁣
  ⁣
• Undvik förtäring: Eteriska oljor kan vara farliga vid förtäring, särskilt om de kommer ner i luftvägarna, och de kan orsaka allvarliga ögonirritationer. De flesta oljor är endast för utvärtes bruk. Endast vissa eteriska oljor från Crearome kan användas i mycket små mängder till smaksättning av mat och dryck.⁣
  ⁣
• Miljöpåverkan: Eteriska oljor kan vara skadliga för vattenlevande organismer och har långtidseffekter på miljön. Var noga med att följa instruktionerna på förpackningen.⁣
  ⁣
• Förvaring: Förvara oljorna mörkt och svalt, samt utom räckhåll för barn.⁣
  
  
• Varningar för gravida och barn: Gravida bör vara extra försiktiga och rådfråga läkare innan användning. Barn under 8 år bör inte behandlas med eteriska oljor enligt svensk lag.⁣
  
  
• Husdjur: Katter är mycket känsliga för eteriska oljor, medan hundar och hästar tål dem bättre, men alltid med försiktighet.⁣
  ⁣
• Brandrisk: De flesta eteriska oljor är brandfarliga, så undvik att använda dem nära öppna lågor. I bastu kan de användas i vattnet, men inte direkt på aggregatet.