Skickas samma dag*Fri frakt över 499 kr

Startsida Guider, tips och inspiration Guide: Eteriska oljor
Guide till eteriska oljor
Guide till eteriska oljor

Vad är eteriska oljor?

Eteriska oljor är själva essensen av den växt de kommer ifrån. Dessa koncentrerade extrakt, utvunna genom destillation eller kallpressning, är små men kraftfulla. Oljornas naturliga uppgift i växterna är att locka till sig pollinatörer, skydda mot skadedjur, läka skador och skydda växten. Varje eterisk olja är unik och bär med sig växtens signatur, beroende på dess ursprung, produktionsmetod och miljöfaktorer. Från blommor, blad, rötter och bark utvinns dessa doftande vätskor, fulla av naturliga, flyktiga föreningar. Ordet eterisk betyder ”flyktig” och beskriver oljans doft, som lätt avdunstar och sprider sig i luften.

Hos oss hittar du ett brett utbud av rena, ekologiska, naturliga och högkoncentrerade eteriska oljor från hållbara varumärken.

Terra Gaia Ekologisk Eterisk Olja, 30 ml

Ingredienser (INCI):

Apelsin:
Citrus sinensis peel oil expressed*, Limonene**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Italien.

Cederträ:
Cedrus atlantica wood oil*, Limonene**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Marocko.

Citrongräs:
Cymbopogon flexuosus leaf oil*, Citral**, Geraniol**, Linalool**, Limonene**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Indien.

Citron:
Citrus limon peel oil*, Limonene**, Citral**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Indien.

Citronella:
Cymbopogon winterianus leaf oil*, Geraniol**, Citral**, Limonene**, Citronellol**, Linalool**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Indien.

Eukalyptus:
Eucalyptus globulus leaf oil*, Limonene**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Indien.

Lavendel:
Lavandula hybrida grosso herb oil*, Linalool**, Limonene**, Geraniol**, Coumarin**, Eugenol**, Benzyl Benzoate**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Frankrike.

Litsea Cubeba (May Chang):
Litsea cubeba fruit oil*, Citral**, Limonene**, Citronellol**, Geraniol**, Linalool**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Kina.

Pepparmynta:
Mentha piperita oil*, Limonene**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Indien.

Rosmarin:
Rosmarinus officinalis leaf oil*, Limonene**, Linalool**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Tunisien.

Tea Tree:
Melaleuca alternifolia leaf oil*, Limonene**, Geraniol**, Linalool**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

Ursprungsland: Sydafrika.

fr. 119 kr
Finns i flera varianter
Kampanj
Booming Bob 100% Eterisk Olja, 10 ml

Klicka på respektive doft i drop-down menyn för beskrivning, vetenskapligt namn, ursprungsland med mera.

98 kr
fr. 73 kr
Finns i flera varianter
Crearome Ren Eterisk Olja, 10 ml

Klicka på respektive doft i drop-down menyn för beskrivning, vetenskapligt namn och ursprungsland.

fr. 55 kr
Finns i flera varianter
Better You Ekologisk Eterisk Olja, 30 ml

Ingredienser:

Ceder:
Ekologisk eterisk cederolja (Cedrus deodara). Framställd genom destillering av trä.

Eukalyptus:
Ekologisk eterisk eukalyptusolja (Eucalyptus globulus). Framställd genom destillering av blad.

Lavendel:
Ekologisk eterisk lavendelolja (Lavandula Angustifolia). Framställd genom destillering av blomma.

Pepparmint:
Ekologisk eterisk pepparmintolja (Mentha piperita). Framställd genom destillering av blad.

Rosmarin:
Ekologisk eterisk rosmarinolja (Rosmarinus officinalis var. cineol). Framställd genom destillering av blad och blommor/knoppar.

Tea Tree:
Ekologisk eterisk tea tree-olja (Melaleuca alternifolia). Framställd genom destillering av blad.

fr. 169 kr
Finns i flera varianter
Primavera Ekologisk Eterisk Olja

Klicka på respektive doft i drop-down menyn för beskrivning, ingredienser (INCI) och ursprungsland.

fr. 79 kr
Finns i flera varianter

Hur används eteriska oljor?

Eteriska oljor har använts i århundraden i hudvård, parfym, rökelse, friskvård, mat och örtmedicin för sina naturliga dofter, antibakteriella egenskaper och terapeutiska fördelar. Dessa kraftfulla oljor är inte bara historiskt betydelsefulla utan också en självklar del av dagens livsstil. Oavsett om det handlar om aromaterapi eller hudvård, är eteriska oljor en mångsidig resurs för kropp och sinne. Idag används eteriska oljor i allt från ansiktskrämer, schampon och tvålar till doftljus, deodoranter och rengöringsprodukter.

Du kan enkelt integrera dem i din vardag genom att använda dem i hudvård, skapa en lugn atmosfär med aromaterapi, eller till och med som en fräsch doftsättare i dina tvätt- och städmedel. Ett tips är att tillsätta några droppar på dammsugarfiltret eller i skurvattnet för en härlig doft i hemmet!

Hur fungerar doftnoter?

För att få en mer komplett och långvarig doft är det en fördel att kombinera flera eteriska oljor. Beroende på vilken doftnot oljorna tillhör så har de olika egenskaper. Ta gärna med minst en doft från varje doftnot när du blandar.

  • Toppnoten: Är den första doften man känner. Den är intensiv i början men försvinner snabbt. I toppnoten hittar vi en fräsch, lätt eller fruktig ton.

  • Mellannoten: Framkommer när toppnoten börjat avdunsta och ger doftblandningen fyllighet och karaktär. Den är ofta blommig eller kryddig.

  • Basnoten: Utgör grunden i doftkombinationen, den är inte den mest framträdande utan utvecklas med tiden. Den är ofta mjuk, träig eller kryddig.

Ta gärna hjälp av Crearomes kategorisering av eteriska oljor för att enkelt se vilken doft som tillhör vilken doftnot.

Eteriska oljor från Crearome
Eteriska oljor från Crearome

Eteriska oljeblandningar

Eteriska oljeblandningar är kombinationer av olika eteriska oljor som är blandade för att uppnå specifika dofter eller terapeutiska effekter. Genom att kombinera olika oljor kan man skapa blandningar som riktar sig mot särskilda behov, såsom avslappning, energi eller förbättrad koncentration. Blandningarna görs ofta för att skapa en balanserad och komplex doftprofil, där en basolja (som jojoba eller mandelolja) används som bärare för att mildra de eteriska oljornas styrka och göra dem säkra att applicera på huden eller använda i hemmet.

Utforska världen av eteriska oljor, prova dig fram och hitta dina egna favoritdofter och doftkombinationer!

Terra Gaia Ekologisk Eterisk Oljeblandning Alert & Bright, 10 ml
Ingredienser (INCI):
Citrus sinensis peel oil expressed*, Mentha piperita oil*, Rosmarinus officinalis leaf oil*, Limonene**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.
79 kr
-25%
Booming Bob Eterisk Oljeblandning - Winter, 10 ml
Ingredienser (INCI):
Eucalyptus smithii (eucalyptus) oil*, Citrus sinensis (sweet orange) peel oil*, Mentha piperita (peppermint) oil*, Melaleuca alternifolia (tea tree) leaf oil*, Linalool**, Limonene**, Citral**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.
132 kr
99 kr
Terra Gaia Ekologisk Eterisk Oljeblandning Breathe Free, 10 ml
Ingredienser (INCI):
Cymbopogon winterianus leaf oil*, Turpentine*, Eucalyptus globulus leaf oil*, Lavandula hybrida grosso herb oil*, Melaleuca alternifolia leaf oil*, Geraniol**, Linalool**, Citronellol**, Limonene**, Citral**, Coumarine**, Eugenol**, Benzyl benzoate**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.
79 kr
-25%
Booming Bob Eterisk Oljeblandning - Relax, 10 ml

Ingredienser (INCI):
Cedrus atlantica (cedarwood) bark oil*, Lavandula angustifolia (lavender) oil*, Citrus limon (lemon) peel oil*, Cananga odorata (ylang ylang) oil*, Limonene**, Citral**, Geraniol**, Linalool**, Eugenol**, Iso eugenol**, Benzyl salicylate**, Farnesol**, Benzyl benzoate**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

132 kr
99 kr
Terra Gaia Ekologisk Eterisk Oljeblandning Focus & Inspiration, 10 ml

Ingredienser (INCI):
Rosmarinus officinalis leaf oil*, Cymbopogon flexuosus leaf oil*, Citral**, Limonene**, Geraniol**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.

79 kr
Terra Gaia Ekologisk Eterisk Oljeblandning Relaxing, 10 ml
Ingredienser (INCI):
Lavandula hybrida grosso herb oil*, Citrus limon peel oil*, Limonene**, Linalool**, Citral**, Geraniol**, Coumarin**, Eugenol**, Benzyl benzoate**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.
79 kr
-25%
Booming Bob Eterisk Oljeblandning - Focus, 10 ml
Ingredienser (INCI):
Citrus limon (lemon) peel oil*, Citrus aurantifolia (lime) peel oil*, Citrus sinensis (sweet orange) peel oil*, Mentha spicata (spearmint) oil*, Limonene**, Citral**, Geraniol**, Linalool**. * = ekologisk, ** = förekommer naturligt i eteriska oljor.
132 kr
99 kr

Eteriska oljor för hudvård

Eteriska oljor är fantastiska för att ge dina egengjorda hud- och hårvårdsprodukter en härlig doft. Oljorna erbjuder mer än bara en behaglig arom; de påverkar också huden på flera positiva sätt. Till exempel kan de ha kylande, sammandragande eller renande effekter. Många eteriska oljor är rika på antioxidanter och fuktgivande egenskaper som stödjer hudens hälsa och ger den en extra boost. Eterisk lavendelolja och tea tree är till exempel kända för sina antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lugna och balansera huden.

Här är riktlinjer för hur du kan späda ut eteriska oljor. 1 ml motsvarar ca. 20 droppar.

  • Kroppsvård: spädes max 2:100 (2% av slutprodukt).
  • Ansiktsvård: spädes max 1:100 (1% av slutprodukt). 
  • Parfym: spädes max 20:100 (20% av slutprodukt).
  • Hårvård: spädes max 2:100 (2% av slutprodukt).
  • Helkroppsbad: ca. 10 droppar. Blandas först med något vattenlösligt.

Booming Bobs fylliga kroppsolja

Blanda alla ingredienser i en glasflaska, gärna en mörk som skyddar mot ljus. Börja med den lägre dosen eterisk olja och tillsätt fler droppar om doften är för svag.⁣

Booming Bobs ansiktskräm med eterisk olja⁣

Välj en eterisk olja för din hudtyp (t.ex. apelsin för blandhy, grapefrukt för trött hy eller lavendel för känslig hy) och tillsätt ca 10 droppar eterisk olja per 100 ml ansiktskräm. Börja alltid med lite eterisk olja i taget, för att se hur din hud reagerar. Blanda krämen och förvara helst i en glasburk.

Eterisk olja och doftstenar
Eterisk olja och doftstenar

Eteriska oljor och aromaterapi

Eteriska oljor är en populär del av aromaterapi och erbjuder både lugnande och uppiggande effekter som stödjer mental balans och ökar koncentrationen. Eteriska oljor är ett enkelt och effektivt sätt att förbättra ditt välbefinnande och göra din dagliga rutin mer harmonisk.

  • Doftstenar och aromalampor: Placera några droppar eterisk olja på stenen eller i lampan under meditation eller andningsövningar för att rensa tankarna och fokusera.

  • Diffuser: Använd en diffuser för att sprida eteriska oljor och skapa en avkopplande atmosfär i ditt hem.

  • Bastu eller bad: Tillsätt några droppar eterisk olja till ditt bad eller i vattnet i bastun för en avstressande och lyxig stund.

-25%
Booming Bob Handgjord Doftsten - Earth

Material:
Naturlig stengodslera.

299 kr
224 kr
Senses by Nature Aromalampa Lifeforce
Material:
Keramik
175 kr
Finns i flera varianter
-25%
Booming Bob Handgjord Doftsten - Sand

Material:
Naturlig stengodslera.

299 kr
224 kr

Att tänka på när du använder eteriska oljor

Eteriska oljor är kraftfulla och koncentrerade, vilket gör att de måste användas med försiktighet. De innehåller naturliga allergena föreningar som limonen och citral, vilka kan orsaka allergiska reaktioner, astma och hudkänslighet om de används felaktigt. Här är några viktiga saker att tänka på:⁣

  • Späd alltid ut oljorna: Eteriska oljor bör aldrig appliceras outspädda direkt på huden, då detta kan orsaka irritation och allergiska reaktioner. En bra riktlinje är att använda 5 droppar eterisk olja per 1 dl kallpressad basolja som t.ex. kokos- eller mandelolja.⁣
  • Undvik förtäring: Eteriska oljor kan vara farliga vid förtäring, särskilt om de kommer ner i luftvägarna, och de kan orsaka allvarliga ögonirritationer. De flesta oljor är endast för utvärtes bruk. Endast vissa eteriska oljor från Crearome kan användas i mycket små mängder till smaksättning av mat och dryck.⁣
  • Miljöpåverkan: Eteriska oljor kan vara skadliga för vattenlevande organismer och har långtidseffekter på miljön. Var noga med att följa instruktionerna på förpackningen.⁣
  • Förvaring: Förvara oljorna mörkt och svalt, samt utom räckhåll för barn.⁣

  • Varningar för gravida och barn: Gravida bör vara extra försiktiga och rådfråga läkare innan användning. Barn under 8 år bör inte behandlas med eteriska oljor enligt svensk lag.⁣

  • Husdjur: Katter är mycket känsliga för eteriska oljor, medan hundar och hästar tål dem bättre, men alltid med försiktighet.⁣
  • Brandrisk: De flesta eteriska oljor är brandfarliga, så undvik att använda dem nära öppna lågor. I bastu kan de användas i vattnet, men inte direkt på aggregatet.

Källor:
Childers PM och Aleshire ME (2020) What's That Smell?: Essential Oil Aromatherapy. J Psychosoc Nurs Ment Health Serv. Feb 1;58(2):4-5. 
Ruifang Y. m.fl. (2021). Review of aromatherapy essential oils and their mechanism of action against migraines, Journal of Ethnopharmacology, Volume 265,113326.
Xiao J och Nakai S (2022) Usage patterns of aromatherapy essential oil among Chinese consumers. PLoS ONE 17(8): e0272031.

Handla naturligt, ekologiskt och hållbart!

Jordklok.se är en av Sveriges ledande nätbutiker för ekologisk hudvård, naturlig hårvård, miljövänlig tvätt- och rengöring samt det mesta du behöver för en hållbar livsstil! Har du tips och råd att dela med dig, eller saknar du din favoritprodukt, tveka då inte att kontakta oss!

Varukorg

Till kassan
Varukorgen är tom
Totalt: 0 kr
499 kr kvar till fri frakt