Skickas samma dag*Fri frakt över 499 kr

Startsida Guider, tips och inspiration Recept Recept på chiasylt med blåbär och fikon
Recept på chiasylt med blåbär och fikon

Chiasylt med blåbär och fikon

Hemgjord chiasylt som går på ett kick! Det enda du behöver göra är att mixa och blanda. Smaksättningen kan varieras med andra bär och kryddor som kanel, kardemumma eller ingefära.

Ingredienser

Bas 
3,5 msk chiafrön
1,5 dl vatten

Smaksättning
3 dl blåbär 
5 torkade fikon
3 krm vaniljpulver
0,5 dl vatten (tillsätts på slutet)

Gör så här

  1. Blanda chiafrön och vatten i ett glas. Se till så att fröna sväller och är jämt fördelade i vätskan, rör om under tiden de sväller. Låt stå i ca 10 minuter.
  2. Under tiden kan du mixa tinade blåbär och torkade fikon.
  3. Blanda ihop chiablandningen med blåbärsmixet, tillsätt vaniljpulver och smaka av.
  4. Späd ut sylten med vatten, börja med 0,5 dl men tillsätt mer om du vill ha den lösare.
  5. Vill du ha en sötare sylt, tillsätt lite honung eller björksocker.
  6. Förvara sylten i Weck Jars glasburkar, sylten håller ungefär en vecka i kylskåpet. 

Tips!
Det går även bra att frysa in sylten. Använd gärna vår iskubsform i rostfritt stål, då blir det enkelt att ta fram rätt mängd vid behov.

Khoisan Gourmet Ekologiskt Vaniljpulver Bourbon, 10 g

Ingredienser:
100% mald Bourbon-vaniljstång*. * = KRAV-ekologisk.

Ursprungsland: Producerad i Sydafrika med äkta bourbonvanilj från Madagaskar.

105 kr
Weck Jars Konserveringsglasburk Mold

Material:
Sodaglas, Naturgummi, Rostfritt stål.

fr. 45 kr
Finns i flera varianter
Powerfruits Ekologiska Chiafrön RAW, 500 g

Ingredienser:
Ekologiska chiafrön.

Ursprungsland: Paraguay.

Näringsvärde per 100 g:
 
Energi: 455 kcal
Protein: 21 g
Kolhydrater: 5 g
- varav sockerarter: 1 g
Fett: 32 g
- varav mättat: 3 g
Fibrer: 30 g
Salt: <0,025 g
115 kr
Renee Voltaire Ekologisk Honung Len & Söt, 400 g

Ingredienser:
Ekologisk honung.

OBS! Barn under 1 år bör inte äta honung.

Ursprungsland: Blandning av EU-honung förädlad i Danmark.

95 kr
Rawpowder Björksocker (Xylitol), 300 g

Ingredienser:
Björksocker (från björk).

Allergener:
Kan innehålla spår av nötter, frön, jordnötter, soja och olika sädeslag.

Förvaring:
Förvaras i ett svalt, mörkt och torrt utrymme. Öppnad förpackning bör tillslutas för att undvika fukt och förlänga hållbarheten. Förvaras utom räckhåll för barn.

Näringsinnehåll per 100 g:  
Energi 240 kcal / 1000 kJ
Fett 0 g
- varav mättade fettsyror 0 g
Kolhydrater 99,8 g
- varav sockeralkoholer 99,8 g
Fiber 0 g
Protein 0 g
Salt 0 g

Ursprungsland: EU.

104 kr

Receptet är publicerat 2021-11-16

Recept på chiasylt med blåbär och fikon

Handla naturligt, ekologiskt och hållbart!

Jordklok.se är en av Sveriges ledande nätbutiker för ekologisk hudvård, naturlig hårvård, miljövänlig tvätt- och rengöring samt det mesta du behöver för en hållbar livsstil! Har du tips och råd att dela med dig, eller saknar du din favoritprodukt, tveka då inte att kontakta oss!

Varukorg

Till kassan
Varukorgen är tom
Totalt: 0 kr
499 kr kvar till fri frakt